12 Aplikasi Lari yang Bisa Menjadi Teman Larimu

aplikasi lari

Halo sobat lari, bagi sebagian orang mungkin sudah menggunakan aplikasi lari yang digunakan untuk mengukur jarak lari kamu. Namun, beberapa orang belum tahu “ternyata ada aplikasi untuk merekam jarak lari”. Dan ada juga orang yang

Tips Lari Untuk Pemula Agar Tidak Kapok

tips lari bagi pemula

Halo sobat lari, Kamu baru mulai lari? Berikut tips lari untuk pemula yang bisa kamu terapkan. Seperti yang telah dijelaskan pada postingan sebelumnya lari memiliki manfaat yang sangat banyak. Hal yang paling penting manfaat lari

Mengenal Beberapa Sepatu Lari, Mana Pilihanmu

sepatu lari

Halo sobat lari, pada artikel kali ini akan membahas jenis berbagai macam merk sepatu lari yang sering dipakai pada umumnya. Perlu diperhatikan sebelum membeli sepatu lari pria maupun sepatu lari wanita adalah ukurannya karena bisa

Latihan Lari Bagi Pemula Dimulai Darimana?

latihan lari bagi pemula

Halo Sobat Lari, Berikut latihan lari bagi pemula dimulai dari olahraga jogging atau berjalan cepat. Ada beberapa point penting yang dilakukan untuk berlari, tetapi sebagian besar pemula dapat dilakukan dengan gerakan sederhana. Termasuk mempersiapkan perlengkapan

Kapan Waktu Lari yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

waktu lari yang baik untuk menurunkan berat badan

Halo sobat lari, sebenarnya kapan waktu lari yang baik untuk menurunkan berat badan? Banyak perbedaan pendapat beberapa orang bisa dengan lari pagi, lari siang ataupun lari malam. Untuk itu marilah kita ulas manakah kapan waktu

25 Manfaat Olahraga Lari, Olahraga Murah Manfaat Melimpah

manfaat olahraga lari

Halo sobat lari, tanpa kita sadari ternyata manfaat olahraga lari sangat banyak mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki. Olahraga ini bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun. Sobat bisa melakukan lari di pagi hari, siang hari,